Curiosidad Social

marzo 24, 2009

imaginar es ver

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 7:51 pm
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Al imaginar estamos utilizando los mismos circuitos cerebrales que cuando vemos algo.

Visualizar una situación desencadena en el organismo los mismos impactos que percibirla.

La imaginación de una amenaza potencial activa procesos biológicos como la aceleración del corazón o del ritmo de la respiración, de la misma manera que cuando se percibe en la realidad.

Estos tres hechos explican, en parte, por qué tantas personas padecen úlceras, y sin embargo las cebras no.

Tarea:

Realiza un trabajo monográfico sobre el estrés. Recuerda que este blog tienes colgados varios videos, que explican las respuestas fisilógicas, cognitiva y conductuales del estrés, que pueden servirte de referencia.

Foto: Homenaje a Buñuel.

Un documento interesante: Redes 22: flipar en colores”. Perciben colores al probar sabores, oyen melodías al tocar texturas o ven auras de colores alrededor de las personas. Son los sinestésicos, muchos con gran creatividad y sorprendente memoria. El neurocientífico David Eagleman, director del Laboratorio para la Percepción y la Acción de la University of Texas Medical School en Houston vuelve a Redes para abordar los pormenores de la sinestesia.

marzo 23, 2009

efecto halo

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:15 pm
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Thorndike ideó la expresión “efecto halo” a principios de los años 20 cuando, fruto de sus investigaciones en el ejército, comprobó que en las valoraciones que los oficiales hacían de los soldados tendía a darse una alta correlación entre todos los rasgos positivos y todos los rasgos negativos.

Observó que cuando los oficiales consideraban bien a un soldado en una cualidad tendían a realizar una evaluación similar en las otras cualidades, y lo mismo sucedía cuando evaluaban negativamente a alguien en una categoría.

En 1912, publicó su descubrimiento en el Journal of Applied Psychology y en base a ello se recogió el término “efecto halo” para describir este sesgo cognitivo que hace que nuestras percepciones sobre un rasgo sean afectadas por nuestras percepciones de otros rasgos.

Nisbett y Willson realizaron un curiosa investigación en torno a este tema. Con alumnos de la universidad formaron dos grupos y a cada uno les enseñaron un video de un profesor en una clase.

El profesor era el mismo en los dos videos, pero en cada video se comportaba de forma diferente: en uno era amable y tranquilo al responder a las preguntas de los estudiantes y en el otro era autoritario y enérgico.

Un grupo vio al personaje “bueno”, y el otro vio al personaje “malo”. Una vez que cada grupo vio el video correspondiente, se les pidió que evaluasen el atractivo físico del profesor.

El grupo que vio el video del “buen” profesor lo evaluó como más atractivo que el grupo que vio el video del profesor autoritario.

Estos resultados ratificaba la presencia del efecto halo en el juicio que hacían los alumnos del profesor.

Tarea:

Este efecto halo ha tenido aplicaciones en la política y en como los candidatos de cada partido se presentan a los ciudadanos.

Se sabe que el atractivo físico tiene gran importancia en la política. La situación en la que mejor se puede comprobar y que más muestras nos puede dar del efecto halo en la política son los debates televisivos.

Busca información sobre los primeros debates políticos en Estados Unidos entre Nixon y Kennedy, como candidatos a la presidencia, dónde se empezó a tener en cuenta el efecto halo para intentar influir en el voto de los ciudadanos.

Quizás también encuentres análisis de este tipo en elecciones recientes y cercanas, con candidatos actuales como Rajoy y Zapatero.

febrero 24, 2009

Serotonina, testosterona, liderazgo, competitividad y eficacia social

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:12 pm
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Los monos dominantes (líderes) disfrutan un nivel de serotonina más alto que sus subordinados. Incluso, cuando se impide que un mono sigua siendo el líder del grupo, el nuevo dirigente muestra un manifiesto aumento de los niveles de serotonina.

Estos estudios proponen que los altos niveles de serotonina promueven el liderazgo al controlar los impulsos agresivos y reducen las reacciones extremas a tensiones nimias o irrelevantes (mejoran la sociabilidad y controlan la agresión). No obstante, la dirección causal no está precisada, aún se desconoce si los altos niveles de serotonina son los que estimulan el liderazgo o si es el liderazgo el que causa el incremento de la serotonina.

Por otro lado los mandriles dominantes (lideres) experimentan un automático aumento de sus niveles de testoterona cuando aparecen peligros serios. Entre los mandriles subordinados el nivel de testoterona desciende durante las crisis. Por lo que parece que la testoterona también juega un papel significativo en el liderazgo.

En un estudio realizado con Universitarios se evidenció que los hombres que ocupaban las posiciones de liderazgo más elevadas disfrutaban de niveles más alto de serotonina.

Los científicos han localizado que los niveles de testoterona aumentan considerablemente entre los tenistas antes de los puntos más importantes del partido. Estos estudios sugieren que, los niveles altos de testosterona provocan que los tenistas estén más motivados para ganar -incrementa el impulso competitivo-.

Se ha hallado asimismo, que la testoterona también aumenta después de eventos que mejoran el estatus o el prestigio social (ascenso, promoción laboral, logros académicos, económicos…).

Hay una evidencia creciente de que el liderazgo tiene raíces biológicas. Igualmente la investigaciones indican que los líderes más capacitados no son los agresivos del grupo, sino los más eficaces en el manejo de las interacciones sociales. Los investigadores señalan que los líderes eficaces disfrutan de una bioquímica idónea de hormonas y química del cerebro que les ayuda a construir coaliciones sociales y a revolverse la tensión.

febrero 14, 2009

Una clase dividida

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 1:06 pm
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La profesora Jane Elliott explica su ejercicio de los ojos azules vs. ojos marrones. (Riceville, Iowa, 1970). Explica las expectativas y etiquetas en educación, así como el efecto Pigmalión

Rosenthal:Efecto pigamlión y las expectativas de los profesores

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 1:02 pm
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Estilo de crianza

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:52 pm
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Paul Ekman: las emociones

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:35 pm
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Damasio: las emociones y el cerebro

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:31 pm
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los primeros homo sapiens

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:18 pm
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la química del amor

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:15 pm
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Aprendizaje Vicario

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:11 pm
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amenazar no motiva

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:54 am
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Glengarry Glen Ross

empatía

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:34 am
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Es la hora del recreo en la guardería y un grupo de niños está corriendo por el patio. Varios tropiezan, y uno de ellos se hace daño en una rodilla y comienza a llorar. Todos los demás siguen con sus juegos, sin prestarle atención…, excepto Roger.

Roger se detiene junto a él, le observa, espera a que se calme un poco, y después se agacha, frota con la mano su propia rodilla y comenta, con un tono comprensivo y conciliador: “¡vaya, yo también me he hecho daño!”

Esta escena es observada por un equipo investigador que dirigen Tomas Hatch y Howard Gardner, en una escuela norteamericana.

Al parecer, Roger tiene una extraordinaria habilidad para reconocer los sentimientos de sus compañeros de guardería y para establecer un contacto rápido y amable con ellos. Fue el único que se dio cuenta del estado y el sufrimiento de su compañero, y también fue el único que trató de consolarle, aunque sólo pudiera ofrecerle su propio dolor: un gesto que denota una habilidad especial para las relaciones humanas y que, en el caso de un preescolar, augura la presencia de un conjunto de talentos que irán floreciendo a lo largo de su vida.

Tomado de: Alfonso Aguiló: http://www.interrogantes.net

Las personas con empatía son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones.

MUY INTERESANTE: Creíamos que el ser humano era el único animal capaz de sentir empatía. Sin embargo, el altruismo existe en muchos otros animales. Estar conectado con los demás, entenderlos y sentir su dolor no es exclusivo del ser humano. El primátologo Frans de Waal, gran estudiador de las emociones animales, habla con Punset sobre empatía y simpatía, capacidades clave para el éxito en la vida social. PINCHA AQUÍ PARA ECHARLE UN VISTAZO

TAREA:

Busca una definición sencilla de empatía.

Señala las diferencias con otros términos cercanos: simpatía, contagio emocional, compasión,

Descubre el papel que juegan las neuronas espejos en las emociones y la conducta social

Estima tu Coeficiente de Empatía

Señala otras habilidades que reflejen el talento social de una persona o inteligencia emocional


difusión de la responsabilidad

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:24 am
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Chema Madoz

Chema Madoz

Los psicólogos Bib. Latané y John Darley, en respuesta a la pasividad de los transeúntes en el asesinato de Kitty Genovese en Nueva Cork, desarrollaron la TEORÍA DE LA DIFUSIÓN DE LA RESPONSABILIDAD (Latané y Darley, 1970). Según esta teoría, cuanto mayor es número testigos de un suceso que exige una acción de ayuda, mayores son las probabilidades de que las personas perciban que todos comparten la responsabilidad de ayudar. Por tanto, cuanto mayor es la cantidad de testigos en una situación de emergencia, menor es la responsabilidad que siente cada persona de participar, y menor la probabilidad de que cualquiera de esas personas preste ayuda.

 

 

 

 

 

 

 

Tomado de Feldman, Manual de Psicología (Mc Granw Hill)

TAREA:

Para comprobar su hipótesis Latané y Darley realizaron un experimento ingenioso. Busca en la red su diseño experimental y describe sus variables (Indenpendientes y Dependientes). Comenta también los resultados de su investigación y las repercusiones de la TEORÍA DE LA DIFUSIÓN DE LA RESPONSABILIDAD.

Videojuegos y violencia

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:19 am
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¿Observar actos violentos y antisociales en los medios hace que los espectadores se comporten de forma similar?

Craig Anderson y Dill han realizado numerosos estudios experimentales para contrastar sus hipótesis.

TAREA:

Busca en la red estos estudios, sus diseños experimentales y los resultados de sus investigaciones con videojuegos.

febrero 13, 2009

identificar las respuestas corporales

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:59 pm
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eugene20smith5ba20dog20and20soldiers5d1En los 60 Schachter y Singer concibieron un ingenioso experimento con Epinefrina, que es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que provoca una activación autónoma acelerando el ritmo cardiaco y aumentando la presión arterial.

Les suministraron epinefrina a un grupo de sujetos experimentales y luego los ubicaron en situaciones que les inducían a sentirse enfadados o contentos. Mientras tanto, habían explicado a la mitad de los sujetos en cada una de las situaciones (contento/enfadados) que la inyección administrada les produciría algunos efectos fisiológicos (aceleración del ritmo cardiaco, tensión). Por otro lado, la otra mitad no fueron informados de tales efectos.

Los individuos que habían sido informados de las consecuencias de la inyección no revelaron estar particularmente contentos o enfadados y se comportaron con más normalidad y tranquilidad (menos afectados). Los investigadores, Schachter y Singer, interpretaron que estos sujetos atribuían su excitación o activación fisiológica a los efectos de la sustancia. Mientras que los sujetos que no habían recibido una explicación previa, y por lo tanto no sabían nada sobre los efectos de esta sustancia, notaron su excitación y activación fisiológica (aceleración del ritmo cardiaco, aumento de la presión arterial…) intentaron encontrar una explicación y concluyeron que debería de estar producida por una emoción. Al buscar una emoción adecuada, encontraron la explicación en las situaciones (en las que se les había colocado) y ajustaron su emoción al escenario en cuestión (contento/enfadado).

TAREA:

Busca mas detalles de esta ingeniosa investigación y describe el diseño experimental de Schachter y Singer.

Elabora una síntesis de las principales teorías de la emoción y realiza un brebe esquema con las distintas explicaciones sobre la importancia de las variables fisiológicas o cognitivas o la interacción de ambas en las emociones.

Morirse de envidia

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 6:49 pm
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La foto no tiene nada que ver con el articulo

La foto no tiene nada que ver con la entrada

Investigadores Japoneses han publicado en Science un trabajo en el que estudian qué partes del cerebro se activan cuando una persona se siente mal por el éxito de otra, o cuando se le desea mal a alguien por sus éxitos, y han encontrado que son las mismas que las que intervienen cuando se produce un dolor físico.

En los estudios sobre activación cerebral se mide el flujo sanguíneo ante un estímulo y sirven para identificar la ubicación de los circuitos que regulan las actividades humana.

El cerebro se anticipa a las acciones, se activan las partes que actúan en un momento determinado (por ejemplo, la visión ante la imagen de un peligro), y también las que el organismo aprende que van a ocurrir después (dolor, por ejemplo). Así, la envidia podría ser un mecanismo de defensa ante el posible daño que nos puede causar el éxito de otro.

Los científicos japoneses hicieron dos estudios de resonancia magnética en 19 sujetos sanos, y analizaron sus respuestas a dos emociones. Por un lado, descubrieron que la envidia estimula la corteza cingulada anterior dorsal, que se asocia al dolor físico. La alegría ante el mal ajeno activaba el estriado ventral, que procesa las recompensas. Además, relacionaron ambos procesos, y vieron que la señal era más intensa cuando algo malo le pasaba a alguien a quien se odiaba.

Fuente: El País. La envidia duele. El deseo de lo ajeno activa las mismas zonas cerebrales que el daño físico. EMILIO DE BENITO - Madrid – 13/02/2009

Y la foto es de Eugene Smith (Deleitosa -Cáceres- )

Me gustaría que sacaras las ideas principales de la siguiente audición: ¿cómo entienden la envidia los niños de diferentes culturas? (canal UNED)

febrero 9, 2009

Experimento de Rosenhan

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 10:35 pm
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psiquiatrico2El experimento de Rosenhan fue una prueba sobre la validez del diagnóstico psiquiátrico que llevó a cabo David Rosenhan. Fue publicado en la revista Science bajo el título “Sobre estar cuerdo en centros para locos”. El estudio es una respetada crítica a la diagnosis psiquiátrica.

En la primera parte del estudio utilizó a cómplices sanos o “pseudopacientes”, que simularon alucinaciones sonoras para obtener la admisión en 12 hospitales psiquiátricos de 5 estados distintos de EE. UU. 8 “pseudopacientes” aseguraban escuchar voces poco claras (las supuestas voces eran únicamente tres sonidos-palabras: “vacío”, “agujero” y ruidos sordos). Ningún otro síntoma era simulado. Todos los pseudopacientes fueron aceptados. Siete de ellos fueron diagnosticados de esquizofrenia, y el último de trastorno bipolar.

La segunda parte consistía en solicitar a los psiquiatras que detectaran a pacientes “falsos”. Rosenhan se empleó aquí en un centro que ya había recibido los resultados de su estudio y el personal pensaba que ellos no cometerían errores similares en su institución. Rosenhan dijo que durante tres meses, uno o más pseudopacientes intentarían adquirir la admisión y que ellos deberían detectar a los impostores. De 193 pacientes, 41 fueron considerados impostores y más de 42 se consideraron sospechosos. En realidad, Rosenhan no envió pseudopacientes y todos los que fueron considerados impostores eran pacientes genuinos.

Este estudio concluyó que cualquier proceso de diagnóstico permite demasiados errores, y mostró los peligros de la despersonalización y etiquetaje en las instituciones psiquiátricas.

Fuente: Pscilogía De Psicología y Wikipedia

enero 17, 2009

El cerebro encuentra patrones donde no los hay

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 6:33 pm
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La evolución no nos ha preparado muy bien para hacer frente a los sucesos impredecibles. Nassim Nicholas Taleb demuestra que las explicaciones a posteriori que damos a los sucesos inesperados suelen ser erróneas. Nuestro cerebro está acostumbrado a encontrar patrones, incluso donde no los hay.

TAREA:

Busca o imagina alguna posible implicación de estos estudios en el análisis de las interacciones sociales.

Otro video interesante: Redes 32: la vida privada del cerebro. Nuestro cerebro y su forma de funcionar siguen asombrándonos y crean nuevos retos para la ciencia. Ahora descubren que cuando el cerebro deja de pensar es cuando más energía gasta; trabaja sin cesar… ¡y más lo hace cuando no nos damos cuenta! Eduard Punset charla hoy con el neurólogo Marcus Raichle, descubridor de esta sorprendente paradoja: la “energía oscura” del cerebro.

Intuiciones y decisiones

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 6:16 pm
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Gerd Gigerenzer, director del Centro para la Conducta Adaptativa y la Cognición del Instituto Max Plank, ha sido pionero en atribuir al inconsciente y a la intuición un papel esencial en la toma de decisiones. En sus experimentos sociales, Gigerenzer ha analizado la intuición y ha descubierto que tomamos mejores decisiones si tenemos en cuenta una buena razón que si tenemos en cuenta diez.

Después de ver el video me gustaría que buscarás los experimentos sociales realizados por Gigerenzer y la sintetizaras en un documento sencillo

Inventa un experimento

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 5:42 pm
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20080718123951-frankenstein-24-11Se le ha preguntado a distintos especialistas que experimentos les gustaría llevar a cabo si no estuviesen prohibidos por la ley, la ética o simplemente fueran imposibles. Y algunos han contestado:

Dan Goldstein, psicólogo de la Escuela de Negocios de Londres sueña con llevar sus experimentos sobre el riesgo monetario que toman las personas del plano de lo virtual al plano de lo real, dándole a los sujetos de su experimento no menos que un millón de dólares!

Nancy Segal, especialista en psicología de gemelos, piensa que seria revelador tomar mellizos que han sido separados al nacer, y mostrarles fotos de algunos de sus familiares sanguíneos para que evalúen cuan atractivos les parecen. Esto probaría o refutaría la hipótesis de que solemos vernos más atraídos por las personas que se nos parecen.

Tamler Sommers, cuenta que su experimento consistiría en construir una maquina que le permitiera “estar en los zapatos” de otro para ver lo que se siente experimentar el mundo desde otros ojos.

Joshua Knobe, cuenta “Yo crearía una máquina de la experiencia que le diera a la gente la ilusión de que esta viviendo una vida muy interesante. Por ejemplo, si tu entras en la máquina puedes tener la experiencia de ser una estrella de rock famosa o el sueño que te plazca, aunque sólo sería una ilusión. Los psicólogos se preguntan si las personas sólo se preocupan por ser felices con lo que tienen o si realmente quieren lograr cumplir un rol exitoso logrando grandes metas”

Bella DePaulo, cuenta: “A mi gustaría tomar parejas ya formadas y dividirlas en dos grupos. A uno de los grupos los haría casarse y al otro convivir pero sin casamiento. Así podríamos explorar si surgen diferencias entre parejas casadas y otras simplemente convivientes. Y mejor aún, podríamos tomar tres grupos de personas, a un grupo casarla con personas tomadas aleatoreamente, a otro grupo casarle con alguien que se adapte a sus gustos y al tercer grupo mantenerlo soltero ¿Quienes serán más felices a la larga?. Lo mismo para probar el divorcio.Tomaría un grupo de parejas que se llevan mal y a la mitad les pediría divorciarse y a la otra mitad permanecer juntos. ¿Como saldrían las cosas para estas parejas a la larga? ¿Que situación seria más favorable para los hijos?

TAREA: Inventa un experimento, el que tu quieras.

Puedes crear una situación (sin fronteras) que te permita comprobar qué efectos tiene una variable (independiente), sobre otra variable (dependiente). Se trata de ver si cambiando alguna condición de la variable independiente se produce algún cambio en la variable dependiente.

TOMADO DEL BLOG: depsicología.com (fuente inagotable de recursos)

También me gustaría que sacaras las ideas fundamentales de la siguiente audición: Metodos y diseños de investigación en psicología (del CANAL UNED)

+ Creatividad

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 1:39 pm
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La creatividad es una herramienta a la que todos tenemos acceso y que podrá ser mejor si la trabajamos diariamente para alcanzar niveles más elevados en cada uno de nuestros alumnos. Adelante, lee antentamente la siguiente historia.

Unos chicos mayores le toman el pelo a uno más pequeño al ofrecerle una moneda de cinco centavos y una de diez y le dicen que puede quedarse con la que quiera. El pequeño siempre elegía la de cinco “porque era más grande”. Los mayores le daban la moneda y se reían de él por ser tan ingenuo.

El juego se repetía una y otra vez y en todas las ocasiones el pequeño elegía la moneda de cinco centavos “porque era más grande”, y los mayores siemprre se la daban y se reían de él.

Un amable profesor se dio cuenta de lo que estaba pasando y , sintiendo pena del pequeño, le preguntó: ¿Es que no sabes que la moneda de diez centavos vale más?

-Por suppuesto- contesta el niño

-Y entonces ¿Por qué sigues eligiendo la de cinco?- le pregunta el profesor

-Porque si escojo la de diez ya no me ofrecerán más dinero. (tomado de The mindgym)

Creemos que una vez que tengamos más fluidez para hablar de creatividad, podremos ser más conscientes de nuestras posibilidades de creación y de intentar incrementar nuestras respuestas creativas. Con este proposito te propongo responder a las siguientes cuestiones utilizando este recurso http:www.neuronilla.com

¿Qué es la creatividad?

¿Cuáles son las características esenciales del pensamiento creativo?

Describe las etapas del proceso creativo

¿qué pensamientos intervienen en la creatividad?

Elige las 3 técnicas de creatividad que te resulten más atractivas

Visita los distintos enlaces de conexiones creativas y elige las 5 web que más te hayan gustado (de cualquier campo)

Con todos este material prepara un trabajo monográfico, sin más referencias: vale todo (poster, presentaciones, texto, mural, blog, web)

 

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+ Optimismo

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 1:19 pm
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suyo2MARTÍN SELIGMAN (88). Evaluación del Nivel de Optimismo.

Quince mil aspirantes a vendedores de seguros de la empresa Metropolitan Life realizaron dos pruebas: la de aptitud como vendedores y otra de personalidad que evaluaba el grado de optimismo de los candidatos. Como resultado, se contrató a unos mil doscientos individuos que se dividían en tres grupos. 1º: los moderados (500 candidatos que habían superado el examen de aptitud y obtuvieron puntaciones muy moderadas en los testa de optimismo. El 2º grupo: los pesimistas, que habían superado las pruebas de aptitud y eran moderadamente pesimistas. El grupo 3º fue denominado “los comandos especiales”, lo integraban 200 candidatos que había suspendido la prueba de aptitud, pero que mostraban niveles altos de optimismo.Dos años después los directivos de Metropolitan Life compararon la productividad de los tres grupos. Los resultados revelaron que los más productivos fueron los comandos especiales. Estos optimistas, cateados en el examen de aptitud, aventajaron en venta de pólizas al grupo de los moderados (en un 26 %) y al de los pesimistas (en un 57 %).

Analizadas otras variables personales de los optimistas se puso de manifiesto que el éxito correlacionaba con su más alta persistencia en la labor y mayor resistencia a rendirse ante los rechazos de los posibles compradores. Desde entonces la evaluación del nivel de optimismo forma parte del proceso de selección de las mejores compañías de seguros. (adaptado de Rojas: la fuerza del optimismo)

Creo que la N.A.S.A también tiene muy en cuenta los resultados de los test de personalidad de los astronautas a la hora de seleccionarlos. En sus procesos de selección eliminan primero a los candidatos pesimistas.

Podrás conocer más acerca de sus fortalezas psicológicas, en qué grado eres optimista o pesimista.Visita esta página: http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu

TAREA:

Para saber más: http://www.elpais.com/articulo/portada/escafandra/optimista/elpepusoceps/20090215elpepspor_6/Tes

Recoge varias definiciones científicas de optimismo

Encuentra diferencias entre la actitud optimista y la pesimista

Localiza alguna investigación o estudio en el que una de las variables analizadas sea el optimismo y describe brevemente sus conclusiones.

Comenta el siguiente texto de Borges:
Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido, de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad. Sería menos higiénico. Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos. Iría a más lugares a donde nunca he ido, comería más helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios…Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas; si pudiera volver a viajar, viajaría más liviano, contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños….

Pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo (Instantes, J.L. Borges)

También me gustaría que sacaras las ideas principales de la siguiente audición: INTELIGENCIA EMOCIONAL (canal UNED)

Control de la Ira

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 12:58 pm
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ira

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Aristoteles.

Una reacción hostil, de ira o de enfado, generalmente sigue un patrón de activación emocional denominado CURVA DE HOSTILIDAD. Un adecuado control de la ira implica conocer las fases de esta CURVA DE HOSTILIDAD.

TAREA: Busca en la red información sobre este patrón de activación (CURVA DE HOSTILIDAD). Describe con tus propias palabras las distintas fases de la hostilidad. Y elabora un poster que recoja pautas a seguir ante la hostilidad y recomendaciones a cerca de lo que no debemos hacer (Título: Que hacer ante la hostilidad / que no hacer). Recuerda que debes anotar las direcciones de las páginas web consultadas y procura que estas tengan credibilidad científica.

la curva de Yerkes y Dobson

Filed under: Uncategorized — J C Rubio Jiménez @ 11:52 am
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curvasHace cien años, dos psicólogos llamados Rober Yerkes y John Dobson dibujaron un gráfico para mostrar la relación que existe entre nuestro nivel de tensión (ansiedad o alerta) y nuestro rendimento (académico, deportivo, social…).

TAREA: Busca información sobre la teoría de estos autores, explica la relación entre estas variables y describe un ejemplo relacionado con tu experiencia que confirme la Teoría de Yerkes y Dobson. Recuerda que debes recoger las direcciones de las páginas webs que has consultado y que estas deben tener una minima credibilidad científica.

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